Khasiat Daun Salam

Khasiat Daun Salam
5 (100%) 1 vote

Khasiat daun salam ternyata sangat baik bagi kesehatan tubuh. Daun salam merupakan salah satu tanaman yang tidak asing terdengar ditelinga. Karena biasanya daun salam digunakan sebagai salah satu bahan penyedap dan pengharum masakan. Daun salam ini memiliki aroma herbal yang sangat khas. Akan tetapi, disamping aroma dan rasanya, daun salam ternyata menyimpan banyak khasiat yang sangat penting bagi kesehatan tubuh. Fakta ini diperkuat oleh beberapa penelitian yang menyatakan bahwa daun salam memiliki khasiat untuk melawan kanker. Tak hanya itu, daun salam juga dipercaya dapat berguna untuk menjaga daya tahan tubuh manusia dari serangan berbagai penyakit.

Khasiat Daun Salam Bagi Kesehatan

Khasiat Daun Salam Bagi Kesehatan

 Image Courtesy Of artur84/FreeDigitalPhotos.net

Apa Saja Khasiat Daun Salam Bagi Kesehatan?

Tak perlu membeli obat-obatan atau membeli suplemen kesehatan yang mahal untuk menjaga kesehatan Anda. Saat ini, Anda bisa memanfaatkan daun salam di dapur untuk dikonsumsi dan dirasakan manfaatnya. Adapun beberapa khasiat daun salam bagi kesehatan yang perlu diketahui adalah sebagai berikut:

  1. Mencegah penyakit jantung. Bagi Anda yang peduli akan kesehatan jantung, sebaiknya mengkonsumsi daun salam secara rutin, atau Anda juga bisa memasukkan daun salam ke dalam masakan yang akan dikonsumsi. Daun salam sangat baik bagi jantung, karena memiliki kandungan senyawa yang penting bagi tubuh seperti asam salisilat, fitonutrien dan asam caffeic.
  2. Menghambat pertumbuhan sel kanker. Daun salam memiliki kandungan vitamin yang penting bagi tubuh, daun salam memiliki kandungan Vitamin A, Vitamin C kalsium, magnesium, dan zat besi. Sementara itu, daun salam juga memiliki senyawa penting seperti eugenol, quercetin, asam caffeic, dan catechin.Selain itu, kandungan senyawa parathenolide sebagai salah satu zat yang termasuk ke dalam fitonutrien memiliki peran untuk menghambat pertumbuhan sel-sel kanker pada kanker serviks melalui proses induksi apoptosis, menghambat tumor yang berhubungan dengan angiogenesis dan juga menurunkan aktivitas sel-sel yang memicu tumor.
    [is_ads_link_middle]
  3. Mengobati diare. Daun salam juga berkhasiat untuk mengatasi penyakit diare. Jika anak mengalami diare, maka Anda bisa meramu daun salam ini untuk mengobatinya. Caranya yaitu dengan merebus daun salam sebanyak 20 lembar daun salam segar hingga mendidih kira-kira selama 10 menit, lalu dinginkan, kemudian saring, tambahkan dengan sedikit garam, lalu minumkan ramuan ini pada anak. Minum ramuan ini secara rutin 2 kali sehari.
    Khasiat Daun Salam Sebagai Obat Anti Diare

    Khasiat Daun Salam Sebagai Obat Anti Diare

     Image Courtesy Of phasinphoto/FreeDigitalPhotos.net

  4. Mengobati kencing manis. Manfaat daun salam sebagai obat kencing manis, bisa Anda ramu dengan cara ambil sebanyak 10-15 lembar daun salam, lalu tambahkan dengan 30 gram daun sambiloto, kemudian rebus dengan air sebanyak 800ml. Didihkan hingga air rebusan tersisa sebanyak 400ml, lalu dinginkan. Setelah dingin, saring air rebusan tadi, lalu minum ramuan daun salam ini sebanyak 2 kali dalam sehari.
  5. Mengobati radang lambung. Daun salam juga berkhasiat untuk mengobati penyakit radang lambung. Cara pengolahannya yaitu dengan mencampur daun salam 10 lembar, 30 gram sambiloto, ditambah dengan gula jawa secukupnya, setelah itu direbus. Anda dapat mengkonsumsi air rebusan ini selagi hangat, minum secara teratur sebanyak 2 kali sehari.
  6. Mengobati asam urat tinggi. Khasiat daun salam untuk mengobati asam urat tinggi hampir sama pengolahannya dengan cara di atas, yaitu dengan cara merebus sebanyak 5-10 lembar daun salam dengan air secukupnya. Didihkan hingga air rebusan tersisa setengahnya.
    Khasiat Daun Salam Untuk Mengobati Asam Urat Tinggi

    Khasiat Daun Salam Untuk Mengobati Asam Urat Tinggi

     Image Courtesy Of artur84/www.freedigitalphotos.net

  7. Sebagai obat anti inflamasi. Manfaat daun salam lainnya adalah sebagai obat anti inflamasi alami atau peradangan. Nah, daun salam ini sangat baik dan efektif mengobatu beberapa jenis penyakit peradangan seperti arthritis. Daun salam juga berkhasiat untuk mengobati rasa nyeri saat gangguan haid pada wanita, meringankan luka dan mengatas reumatik. Cara pengolahan daun salam untuk obat anti inflamasi ini, Anda cukup menyediakan sebanyak 10 lembar daun salam lalu rebus dengan air sebanyak 3 gelas air. Didihkan hingga air rebusan tersisa setengahnya, dinginkan air rebusan tadi lalu minum air tersebut sebanyak 2 kali dalam sehari. Konsumsi air rebusan daun salam ini secara teratur setiap hari, untuk hasil maksimal dengan cara pengolahan yang sama.
  8. Menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Daun salam juga berkhasiat untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Anda bisa mengkonsumsi daun salam ini dengan campuran daun ceremai untuk melancarkan peredaran darah dan mengatasi gangguan penyakit kolesterol.
  9. Mengobati diabetes. Beberapa manfaat dari daun salam lainnya yaitu sebagai anti inflamasi, antioksidan, anti bakteri dan anti fungi. Nah, antioksidan yang terkandung dalam daun salam inilah berperan untuk mengobati diabetes. Hal ini dikarenakan antioksidan yang terkandung dalam daun salam, dapat memproses hormon insulin yang lebih baik pada penderita diabetes.
  10. Meningkatkan daya imun tubuh. Kandungan vitamin C sebagai antioksidan alami pada daun salam ini berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh seseorang. Hal ini, mengakibatkan orang yang rutin mengkonsumsi daun salam akan lebih sehat dan kebal terhadap berbagi macam penyakit. Anda bisa mencampur daun salam ke dalam bahan masakan Anda setiap hari untuk menjaga daya tahan tubuh Anda.
  11. Mengatasi gangguan pencernaan. Khasiat daun salam berikutnya adalah dapat mengobati gangguan pencernaan. Hal ini dikarenakan, daun salam mengandung enzim yang dapat mengatasi kerusakan sel-sel protein dalam tubuh serta melancarkan sistem pencernaan. Caranya, Anda harus meminum air rebusan daun salam ini secara teratur setiap hari.
  12. Melangsingkan tubuh. Daun salam juga berkhasiat untuk melangingkan tubuh, sehingga Anda tak perlu reppot-repot menjalankan program diet ketat untuk membentuk tubuh ideal. Caranya yaitu dengan mengunyah daun salam setiap hari dengan rutin.

 

Nah, itulah 12 khasiat daun salam yang wajib Anda ketahui. Semoga ulasan artikel ini bermanfaat bagi Anda semua!

resepmasakanku.co